Guía de compra · Ropa y zapatillas deportivas · 1 min de lectura
Cómo elegir zapatillas de running
Unas buenas zapatillas hacen el entrenamiento más cómodo. No hace falta la más cara: hace falta la adecuada para dónde y cómo corres.
Revisada el por el equipo de Brevazo
Dónde vas a correr
Para asfalto y cinta, una zapatilla de carretera. Para caminos y montaña, una de trail: suela con más agarre y más protección.
Amortiguación y drop
Más amortiguación da comodidad en tiradas largas; menos, más sensibilidad y ligereza. El drop es la diferencia de altura entre talón y puntera: si cambias a un drop mucho más bajo, hazlo poco a poco.
La comodidad manda
Neutras o con control de pisada, el mejor criterio es que te resulten cómodas desde el primer día. Si tienes dudas o molestias, un análisis en una tienda especializada ayuda.
Talla y duración
Deja un dedo de holgura en la puntera: el pie se hincha al correr, y muchas personas usan medio número más que en calle. Como orientación se cambian cada 600–800 km o cuando notas que la amortiguación ha perdido respuesta.